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git checkout 和 git switch 是 Git 中用于切换分支的命令，但它们在某些方面有一些区别。需要注意的是，git switch 是在 Git 2.23 版本引入的，它提供了一种更直观的分支切换方式。

git checkout：

1. 分支切换： 在 Git 2.22 之前，git checkout 是主要用于分支的切换。例如：

   git checkout branch-name
   

   这将会把工作目录和索引切换到指定分支。

2. 文件恢复： git checkout 也可用于恢复文件，但这是在 Git 2.23 之前的语法。在较新版本的 Git 中，git restore 更推荐用于此操作。

   git checkout -- file-name
   

git switch：

1. 分支切换： git switch 提供了一种更简单、更直观的分支切换方式：

   git switch branch-name
   

   这样就可以切换到指定的分支。

2. 新建分支： git switch 还可以用于创建新的分支并立即切换到该分支：

   git switch -c new-branch-name
   

   这相当于使用 git branch 和 git checkout 的组合。

3. 分支创建和切换一体化： git switch 的一个优势是可以直接在一步中创建新分支并切换到新分支，使操作更为简洁。

总的来说，如果你的 Git 版本较新（Git 2.23及以上），推荐使用 git switch 进行分支切换，因为它提供了更清晰和直观的语法。而在旧版本中，git checkout 仍然是进行分支切换的主要命令。